檸檬草的用法及用途

檸檬草（Lemongrass）是一種廣泛用于食品和草藥的植物，具有獨(dú)特的檸檬香氣。它常用于泰國(guó)和越南等東南亞菜肴，增添風(fēng)味和清新感。檸檬草還被廣泛應(yīng)用于茶飲、湯和調(diào)味品中。其具有抗氧化和抗炎的特性，有助于促進(jìn)消化，減輕壓力。檸檬草的精油也常被用于芳香療法和皮膚護(hù)理，能夠舒緩情緒、改善睡眠質(zhì)量。檸檬草不僅是一種美味的調(diào)料，還是健康生活的重要工具。

檸檬草食用

檸檬草，又稱香茅，是一種常見(jiàn)的香草，廣泛用于亞洲菜肴中。它的香氣獨(dú)特，常用于提升湯、咖喱和炒菜的風(fēng)味。檸檬草不僅能增添食物的層次感，還富含抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。在飲品中，檸檬草常用于制作清涼的茶或雞尾酒，清新的口感讓人倍感舒適。無(wú)論是作為調(diào)味料還是健康飲品，檸檬草都是不可或缺的美味選擇。

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