這集最大的亮點(diǎn)要數(shù)主角團(tuán)的極限操作。一位選手在最后30秒突然爆發(fā)，硬生生把臥推重量追加了20公斤，連教練都驚掉下巴的場(chǎng)景瞬間引爆熱搜。有網(wǎng)友形容“看得我趕緊做了兩組俯臥撐”，還有人調(diào)侃“別人鍛煉要錢，這節(jié)目鍛煉要命”?？褡Э犰诺膭?dòng)作設(shè)計(jì)配上電影級(jí)的慢鏡頭，難怪被稱作《激戰(zhàn)2》封神之作。

第十一集：宿命對(duì)決上演教科書(shū)級(jí)動(dòng)作戲

別以為健身綜藝只有蠻力，第十一集的「跳繩格斗」直接把觀賞性拉滿！主角和宿敵需要在跳繩過(guò)程中完成側(cè)踢、回旋等武術(shù)動(dòng)作，還得保持每分鐘120次的節(jié)奏。節(jié)目組用了「子彈時(shí)間」拍攝手法，把騰空翻轉(zhuǎn)的0.5秒拆解成10個(gè)鏡頭，看得人直起雞皮疙瘩[健身房里的激戰(zhàn)2哪集好看：動(dòng)作炸裂燃情時(shí)刻-助你突破運(yùn)動(dòng)...](http://m.dzbaojia.com/xygl/30124.html)

更絕的是道具設(shè)定——當(dāng)兩人跳繩速度超過(guò)閾值，背景LED墻會(huì)同步爆出火焰特效。有觀眾截圖統(tǒng)計(jì)，整集累計(jì)出現(xiàn)23次特效爆炸，彈幕瘋狂刷屏“經(jīng)費(fèi)在燃燒”！節(jié)目播出后，抖音上相關(guān)挑戰(zhàn)視頻播放量破3億，連健身房老板都說(shuō)“那周跳繩區(qū)器械根本搶不到”。

第三集：反轉(zhuǎn)劇情+沙雕操作承包全年笑點(diǎn)

你以為只有熱血？第三集用事實(shí)證明“健身綜藝也能笑出腹肌”！節(jié)目設(shè)置了“蒙眼搶杠鈴片”環(huán)節(jié)，結(jié)果選手們不是抱錯(cuò)隊(duì)友就是撞到柱子，場(chǎng)面一度失控。最經(jīng)典的當(dāng)屬某位硬漢選手，自信滿滿要秀單手劃船機(jī)，結(jié)果連人帶機(jī)器翻進(jìn)泳池，這段“史詩(shī)級(jí)翻車”至今還是B站鬼畜區(qū)頂流[健身房里的激戰(zhàn)2哪集好看：動(dòng)作炸裂燃情時(shí)刻-助你突破運(yùn)動(dòng)...](http://m.dzbaojia.com/xy

• 喜歡（11）
• 不喜歡（1）